權威問答
大便稀溏可能由飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過多生冷、油膩或變質食物會刺激腸道蠕動加快，導致大便不成形。建議避免食用冰品、肥肉等刺激性食物，選擇易消化的米粥、饅頭等溫和飲食。
長期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道微生態(tài)平衡?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調節(jié)菌群。
可能與內臟高敏感性、精神壓力等因素有關，常伴隨腹痛、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
多與感染、自身免疫等因素相關，可能出現(xiàn)黏液便、里急后重等癥狀。需在醫(yī)生指導下服用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，嚴重時需進行腸鏡檢查。
日常注意腹部保暖，適量補充山藥、南瓜等健脾食物，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需及時消化科就診。
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