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感冒期間可以適量飲用溫開水、淡蜂蜜水、檸檬水、姜茶等溫和飲品，但應(yīng)避免含糖碳酸飲料、冰鎮(zhèn)飲品、酒精飲料及濃茶咖啡。感冒治療藥物需遵醫(yī)囑使用，常見藥物包括對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定等。

一、適宜飲品

溫開水有助于維持體液平衡，稀釋呼吸道分泌物；淡蜂蜜水可緩解咽干，但1歲以下嬰兒禁用；檸檬水補(bǔ)充維生素C；姜茶能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞。

二、禁忌飲品

含糖碳酸飲料可能抑制免疫細(xì)胞活性；冰鎮(zhèn)飲品會(huì)刺激呼吸道黏膜；酒精加重脫水風(fēng)險(xiǎn)；濃茶咖啡影響藥物代謝并干擾睡眠。

三、藥物注意事項(xiàng)

對(duì)乙酰氨基酚適用于發(fā)熱頭痛；布洛芬可緩解肌肉酸痛；氯雷他定改善過(guò)敏癥狀。須避免藥物與酒精、咖啡因同服，服藥期間保持充足水分?jǐn)z入。

四、特殊人群建議

糖尿病患者選擇無(wú)糖飲品；胃腸功能弱者避免酸性飲料；兒童優(yōu)先選擇溫?zé)岬奶O果汁或梨水；孕婦慎用含麻黃類成分的沖劑。

感冒期間建議每日飲水超過(guò)1500毫升，可少量多次飲用，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。