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引起尿酸高的食物有哪些
病情描述:
引起尿酸高的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    尿酸高可能與過量攝入高嘌呤食物有關(guān)，常見的高嘌呤食物有動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、啤酒等，尿酸高患者應(yīng)盡量減少或避免食用這些食物。

    1、動物內(nèi)臟

    動物內(nèi)臟如肝臟、腎臟等嘌呤含量極高，長期大量食用會導(dǎo)致尿酸水平升高，增加痛風(fēng)風(fēng)險。

    2、海鮮

    部分海鮮如沙丁魚、鳳尾魚、帶魚等嘌呤含量較高，容易引起尿酸升高，建議控制攝入量。

    3、濃肉湯

    長時間熬煮的肉湯中嘌呤含量較高，尤其是火鍋湯底和老火靚湯，容易導(dǎo)致尿酸水平上升。

    4、啤酒

    啤酒不僅本身含有嘌呤，還會抑制尿酸排泄，雙重作用導(dǎo)致尿酸升高，應(yīng)盡量避免飲用。

    尿酸高患者應(yīng)注意飲食控制，多喝水促進(jìn)尿酸排泄，適當(dāng)運動控制體重，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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