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熟地豬骨湯功效與作用
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熟地豬骨湯功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    熟地豬骨湯具有滋陰補血、強筋健骨、潤燥通便、延緩衰老等功效，適合血虛萎黃、腰膝酸軟、腸燥便秘及需抗氧化人群適量食用。

    1、滋陰補血

    熟地黃含梓醇等成分可促進(jìn)造血功能，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀，搭配豬骨中血紅素鐵增強補血效果。

    2、強筋健骨

    豬骨富含膠原蛋白和鈣質(zhì)，熟地黃多糖能促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，協(xié)同緩解骨質(zhì)疏松及關(guān)節(jié)疼痛，適合中老年人食用。

    3、潤燥通便

    熟地黃多糖具有腸道潤滑作用，結(jié)合豬骨湯中油脂可軟化大便，改善陰虛型便秘，排便困難者飲用后癥狀減輕。

    4、延緩衰老

    熟地黃中毛蕊花糖苷能清除自由基，豬骨膠原蛋白維持皮膚彈性，長期適量飲用有助于減少皺紋生成。

    建議每周飲用2-3次，陰虛火旺者應(yīng)減少熟地黃用量，高血脂人群需撇去湯面浮油，搭配山藥或蓮子可增強健脾效果。

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貧血的癥狀
貧血也是人們?；疾≈?，指的是我們血液中的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對于大家而言不是一件好事，因為這意味著大家的身體出現(xiàn)了問題。導(dǎo)致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
貧血的人吃什么好
其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
增生性貧血能治好嗎
一般來說，對于增生性貧血來說，是一個比較寬泛的內(nèi)容，其中包含的貧血種類是比較多的，可以根據(jù)實際情況來件進(jìn)行處理和判斷，其中部分是比較容易治好的，比如是出現(xiàn)了缺鐵性貧血，但是需要注意出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因和其中的分類，這樣才可以得到幫助。