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小心臟綜合征可通過日常監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、心理支持等方式護(hù)理。該病通常與先天性心臟發(fā)育異常、自主神經(jīng)功能紊亂、血容量不足、體位性低血壓等因素有關(guān)。

1、日常監(jiān)測(cè)

家長(zhǎng)需定期記錄患兒心率、血壓及活動(dòng)耐受情況，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)頭暈、乏力時(shí)立即平臥并抬高下肢。

2、飲食調(diào)整

建議家長(zhǎng)采用少量多餐方式，保證充足水分和鹽分?jǐn)z入。每日可增加1-2克食鹽，適量食用西藍(lán)花、菠菜、牛肉、香蕉等富含鉀鎂的食物。

3、適度運(yùn)動(dòng)

選擇散步、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每次不超過30分鐘。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)心率，避免快速體位變化誘發(fā)暈厥。

4、心理支持

家長(zhǎng)需幫助孩子建立疾病認(rèn)知，減輕焦慮情緒?？赏ㄟ^正念訓(xùn)練、呼吸調(diào)節(jié)等方式改善自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。

日?？纱┲鴱椓σm改善循環(huán)，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。若出現(xiàn)反復(fù)暈厥或運(yùn)動(dòng)能力持續(xù)下降，應(yīng)及時(shí)至心血管內(nèi)科就診。