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判斷胎兒健康狀況主要通過產(chǎn)前檢查、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)、超聲檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)四種方式。

1、產(chǎn)前檢查

定期產(chǎn)檢可評(píng)估胎兒發(fā)育情況，包括測(cè)量宮高腹圍、聽胎心等基礎(chǔ)項(xiàng)目，建議妊娠28周前每月檢查1次，28-36周每?jī)芍?次，36周后每周1次。

2、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)

孕18-20周開始感知胎動(dòng)，正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次，可采用早中晚各1小時(shí)的胎動(dòng)計(jì)數(shù)法，若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次需及時(shí)就醫(yī)。

3、超聲檢查

包括NT檢查、大排畸超聲等，能直觀觀察胎兒結(jié)構(gòu)發(fā)育，孕早期至晚期需進(jìn)行5-6次系統(tǒng)超聲檢查，篩查結(jié)構(gòu)畸形和生長(zhǎng)受限。

4、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)

唐氏篩查、無創(chuàng)DNA檢測(cè)可評(píng)估染色體異常風(fēng)險(xiǎn)，妊娠期糖尿病篩查能發(fā)現(xiàn)代謝異常，必要時(shí)需進(jìn)行羊水穿刺等診斷性檢查。

保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，適量補(bǔ)充葉酸和鐵劑，避免接觸有害物質(zhì)，出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常應(yīng)立即就醫(yī)。