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骨折拆掉石膏后需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉?？祻?fù)鍛煉有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度、增強(qiáng)肌肉力量、改善血液循環(huán)、預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。

1、關(guān)節(jié)活動：

拆除石膏后關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)僵硬，通過主動和被動活動幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)正常活動范圍。

2、肌肉訓(xùn)練：

石膏固定期間肌肉會出現(xiàn)萎縮，需要進(jìn)行漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練來恢復(fù)肌肉力量和耐力。

3、血液循環(huán)：

適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折部位營養(yǎng)供應(yīng)和組織修復(fù)。

4、功能恢復(fù)：

針對性功能訓(xùn)練可以幫助患者盡快恢復(fù)正常生活和工作能力。

康復(fù)鍛煉應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，遵循循序漸進(jìn)原則，避免過度運(yùn)動造成二次損傷，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)骨骼修復(fù)。