權(quán)威問答
尿后余瀝可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由前列腺增生、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、盆底肌松弛等原因引起。
減少咖啡因及酒精攝入，避免憋尿，定時排尿有助于緩解膀胱刺激癥狀。夜間睡前限制飲水量可減少夜尿頻率。
凱格爾運動能增強尿道括約肌力量，每日重復進行收縮-放松訓練，持續(xù)數(shù)周可改善控尿能力。建議在專業(yè)指導下掌握正確發(fā)力方式。
α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛前列腺平滑肌，M受體拮抗劑如索利那新能降低膀胱過度活動，植物制劑如鋸棕櫚提取物可能緩解前列腺增生癥狀。需遵醫(yī)囑使用。
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于前列腺增生梗阻嚴重者，尿道擴張術(shù)可改善尿道狹窄。術(shù)后需配合導尿和膀胱功能鍛煉。
建議記錄排尿日記評估癥狀變化，避免久坐壓迫會陰部，癥狀持續(xù)或加重需及時泌尿外科就診。
