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頭部經(jīng)絡(luò)疏通手法有什么
病情描述:
頭部經(jīng)絡(luò)疏通手法有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    頭部經(jīng)絡(luò)疏通手法主要有指腹按摩、穴位按壓、刮痧、梳頭療法四種方式。

    1、指腹按摩

    用指腹從前額發(fā)際線緩慢推按至后頸，重點按壓太陽穴區(qū)域，可緩解頭皮緊張。

    2、穴位按壓

    針對百會穴、風(fēng)池穴等頭部要穴進(jìn)行點壓，每次持續(xù)數(shù)秒，有助于改善頭部氣血循環(huán)。

    3、刮痧

    使用牛角刮痧板沿經(jīng)絡(luò)走向輕刮，注意控制力度，出現(xiàn)微紅即止，不可過度刺激。

    4、梳頭療法

    選用木梳或骨梳，從前額至后頸順發(fā)絲方向梳理，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)頭皮微循環(huán)。

    操作前保持雙手清潔，力度以舒適為度，若出現(xiàn)頭暈等不適應(yīng)立即停止，高血壓患者慎用刮痧手法。

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