大便味道很臭可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、消化道疾病等原因有關(guān)。
高蛋白高脂肪飲食或攝入洋蔥大蒜等氣味強(qiáng)烈食物會(huì)導(dǎo)致糞便氣味加重。調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善。
長(zhǎng)期使用抗生素或益生菌不足時(shí),有害菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生大量硫化氫等臭味物質(zhì)。補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌可調(diào)節(jié)菌群平衡。
消化不良或腸蠕動(dòng)異??赡軐?dǎo)致食物殘?jiān)鼫舭l(fā)酵。癥狀常伴腹脹噯氣,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等藥物。
克羅恩病或慢性胰腺炎等疾病可能導(dǎo)致脂肪瀉或腐敗性腹瀉。通常伴隨腹痛消瘦,需完善腸鏡或糞便檢查,可使用美沙拉嗪、胰酶制劑、蒙脫石散等藥物。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),每日飲水超過(guò)1500毫升,若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。