權(quán)威問(wèn)答
陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理壓力、不良習(xí)慣、血管病變、神經(jīng)損傷等原因引起。
戒煙限酒，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。避免高脂飲食，控制體重可降低代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)。
焦慮抑郁等心理因素可通過(guò)心理咨詢(xún)緩解。伴侶共同參與治療有助于減輕性交壓力，必要時(shí)可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。
遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，需監(jiān)測(cè)前列腺指標(biāo)。
真空負(fù)壓裝置可輔助勃起，低強(qiáng)度沖擊波治療改善局部血流。嚴(yán)重血管病變者可考慮陰莖血管重建手術(shù)。
建議均衡攝入富含精氨酸的堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)，配合盆底肌訓(xùn)練。癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病。
