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準(zhǔn)確的排卵日怎么算

女，52歲

病情描述:

準(zhǔn)確的排卵日怎么算

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

計(jì)算排卵日的方法主要有月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法。
1、月經(jīng)周期法：
從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，誤差約2天。
2、基礎(chǔ)體溫法：
連續(xù)測(cè)量晨起靜息體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃，需持續(xù)監(jiān)測(cè)3個(gè)月以上。
3、宮頸黏液法：
排卵期宮頸黏液呈蛋清狀、拉絲度高，需結(jié)合其他方法驗(yàn)證準(zhǔn)確性。
4、試紙檢測(cè)法：
通過檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵，需在預(yù)計(jì)排卵日前5天開始每日檢測(cè)。
建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準(zhǔn)確性，備孕期間可結(jié)合超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。

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