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怎樣能讓陰道緊實(shí)
病情描述:
怎樣能讓陰道緊實(shí)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    陰道松弛可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、生物反饋治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善，通常與分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增高、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)。

    1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

    通過(guò)重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)肌肉張力，每日?qǐng)?jiān)持可改善輕度松弛，無(wú)須器械輔助。

    2、生物反饋治療

    借助儀器可視化指導(dǎo)盆底肌收縮訓(xùn)練，適用于運(yùn)動(dòng)效果不佳者，需專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

    3、激光治療

    通過(guò)熱刺激促進(jìn)膠原蛋白再生，對(duì)中度松弛有效，可能出現(xiàn)短暫灼熱感等反應(yīng)。

    4、陰道緊縮術(shù)

    手術(shù)修復(fù)松弛的盆底肌和黏膜組織，適用于重度松弛，需排除妊娠期及炎癥急性期。

    日常避免長(zhǎng)期便秘或慢性咳嗽等增加腹壓的行為，產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)評(píng)估，治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜方案。

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