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運(yùn)動(dòng)員的血壓通常低于普通人，但部分高強(qiáng)度訓(xùn)練可能引起暫時(shí)性血壓升高，主要影響因素有運(yùn)動(dòng)類型、訓(xùn)練強(qiáng)度、身體適應(yīng)性、遺傳因素。

1、運(yùn)動(dòng)類型：

耐力型運(yùn)動(dòng)員如長(zhǎng)跑選手多表現(xiàn)為低血壓，力量型運(yùn)動(dòng)員如舉重選手可能出現(xiàn)短暫血壓波動(dòng)。

2、訓(xùn)練強(qiáng)度：

長(zhǎng)期規(guī)律的中低強(qiáng)度有氧訓(xùn)練可幫助降低靜息血壓，而爆發(fā)性無(wú)氧訓(xùn)練可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓急劇上升。

3、身體適應(yīng)性：

經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員心臟功能增強(qiáng)，每搏輸出量增加，靜息心率降低，常表現(xiàn)為理想血壓水平。

4、遺傳因素：

部分運(yùn)動(dòng)員可能存在原發(fā)性高血壓遺傳傾向，需通過(guò)定期監(jiān)測(cè)區(qū)分訓(xùn)練適應(yīng)性與病理性高血壓。

建議運(yùn)動(dòng)員定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，訓(xùn)練前后做好熱身與放松，出現(xiàn)持續(xù)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。