亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防感冒的常用方法
病情描述:
預(yù)防感冒的常用方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    預(yù)防感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持個人衛(wèi)生、調(diào)整生活習(xí)慣、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。

    1、增強(qiáng)免疫力

    均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素，規(guī)律運(yùn)動有助于提升免疫功能。

    2、個人衛(wèi)生

    勤洗手避免接觸病原體，咳嗽時遮掩口鼻，定期消毒高頻接觸物品表面。

    3、生活習(xí)慣

    保證充足睡眠，避免過度疲勞，冬季注意保暖防寒，保持室內(nèi)空氣流通。

    4、接種疫苗

    流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感，肺炎疫苗適合老年人和慢性病患者，需按推薦周期接種。

    日?？蛇m量食用柑橘類水果、西藍(lán)花、菌菇類及生姜，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)文章
感染多久核酸檢測陽性
被感染3~7天，一般通過核酸檢測都可以檢查出陽性。如果認(rèn)為自己有疑似病情接觸史，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行核酸檢測，排查被感染的風(fēng)險。
采核酸用空腹么
進(jìn)行核酸檢測不需要空腹，只需在前兩個小時內(nèi)不進(jìn)食即可。檢測前半小時內(nèi)，盡量也不要抽煙、酗酒，防止影響檢測結(jié)果。如果鼻咽部有明顯病變和不適者，建議提前告知醫(yī)生，可暫緩檢測，防止加重不適癥狀。
病毒核酸檢測是什么
病毒核酸檢測是通過特殊技術(shù)檢查標(biāo)本，判斷出所患疾病的病毒種類，其主要采集部位為上、下呼吸道，可采取咽喉、鼻腔、糞便、尿液等分泌物進(jìn)行樣本檢查。在檢查前，還需根據(jù)醫(yī)生指示正確進(jìn)行。
哺乳期可以做核酸檢測嗎
哺乳期可以做核酸檢查，核酸檢查只是通過采集咽喉、鼻腔或肛門處分泌物來進(jìn)行檢測，并不會對人體產(chǎn)生任何損傷和危害，更不會影響哺乳期女性乳汁分泌，所以在進(jìn)行檢測后，可正常哺乳。
7日內(nèi)核酸檢測證明是連續(xù)七天嗎
7日內(nèi)核酸檢測證明是連續(xù)7天，如果檢測結(jié)果超過7天，需要再次檢測，因?yàn)椴《景l(fā)作期在3-7天左右，如果發(fā)病在第七天時，可檢測到，也會有明顯的臨床表現(xiàn)，能夠方便及時就醫(yī)，及時降低感染范圍，保護(hù)個人和他人健康。