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血糖偏高吃什么最好
病情描述:
血糖偏高吃什么最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)血糖偏高情況,可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 燕麥

    燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,降低餐后血糖波動。

    2. 苦瓜

    苦瓜含有多肽類物質(zhì),具有類似胰島素的作用,可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。

    3. 西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,幫助控制血糖。

    4. 魔芋

    魔芋含有葡甘露聚糖,可延緩胃排空速度,減少糖分吸收。

    二、藥物

    1. 二甲雙胍

    二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周組織對葡萄糖的利用來降低血糖

    2. 阿卡波糖

    阿卡波糖通過延緩碳水化合物分解為單糖,減少腸道葡萄糖吸收。

    3. 格列美脲

    格列美脲屬于磺脲類降糖藥,可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

    4. 胰島素

    胰島素適用于胰島功能嚴(yán)重受損患者,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

    血糖偏高者需定期監(jiān)測血糖,避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律運動,出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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