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血糖12毫摩爾每升可通過調(diào)整飲食、增加運動、口服降糖藥物、胰島素治療等方式控制。血糖升高通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。
減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,每日分5-6餐進食,避免單次攝入過多糖分。
每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳,運動可提高胰島素敏感性,幫助降低餐后血糖峰值。
二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。
對于胰腺功能嚴重受損患者,需采用基礎(chǔ)胰島素聯(lián)合餐時胰島素方案,常見有甘精胰島素、門冬胰島素等制劑。
建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄血糖波動情況,同時注意足部護理和定期眼科檢查,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。