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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現體重超標情況，可以適量吃蘋果、西柚、藍莓、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1、蘋果

    蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于增加飽腹感并促進胃腸蠕動。

    2、西柚

    西柚熱量低且含有柚皮苷，可能幫助調節(jié)血糖和脂肪代謝。

    3、藍莓

    藍莓含有多酚類物質，具有抗氧化作用且糖分含量較低。

    4、獼猴桃

    獼猴桃維生素C含量高，有助于膠原蛋白合成和脂肪代謝。

    二、藥物

    1、奧利司他

    奧利司他通過抑制脂肪酶減少膳食脂肪吸收，需配合低脂飲食使用。

    2、二甲雙胍

    二甲雙胍可改善胰島素抵抗，適用于伴有糖代謝異常的肥胖患者。

    3、利拉魯肽

    利拉魯肽能延緩胃排空并作用于中樞食欲調節(jié)系統。

    減肥期間需保持均衡飲食并配合規(guī)律運動，避免過度依賴單一食物或藥物，長期體重管理應建立健康生活方式。

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