舌尖長口瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、飲食調整、緩解壓力等方式治療??诏復ǔS删植看碳?、維生素缺乏、免疫異常、病毒感染等原因引起。
飯后用溫鹽水漱口,避免辛辣食物刺激創(chuàng)面,使用軟毛牙刷減少摩擦。生理性因素引起的口瘡通常一周內自愈。
可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液抑制細菌,貼敷醋酸地塞米松口腔貼片減輕炎癥,或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。
補充維生素B族和鋅元素,多食用獼猴桃、菠菜等富含維生素C的食物,避免過燙或酸性食物刺激黏膜。
長期精神緊張可能導致免疫功能紊亂,誘發(fā)口腔潰瘍??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息等方式調節(jié)自主神經(jīng)功能。
反復發(fā)作或長期不愈的口瘡需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病,日常避免咬傷舌尖,發(fā)作期減少說話頻率以促進愈合。