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人流后可以適量吃阿膠。阿膠具有補血滋陰功效,適合術(shù)后氣血虧虛調(diào)理,但需結(jié)合體質(zhì)及恢復(fù)情況,避免過早或過量服用。
阿膠含膠原蛋白和鐵元素,有助于改善術(shù)后貧血,建議術(shù)后1周后開始少量食用,每日不超過10克。
陰虛體質(zhì)者更適合服用阿膠,濕熱體質(zhì)或存在惡露未凈時需暫緩使用,服用前可咨詢中醫(yī)師辨證。
阿膠可能與抗生素等西藥產(chǎn)生相互作用,需與術(shù)后所服藥物間隔2小時以上,避免影響藥效。
紅棗枸杞粥、瘦肉湯等溫和食補同樣可促進恢復(fù),腸胃功能較弱者可優(yōu)先選擇流質(zhì)食補。
術(shù)后飲食需循序漸進,兩周內(nèi)避免生冷油膩,配合復(fù)查觀察子宮恢復(fù)情況,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī)。