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卵巢早衰部分患者可通過激素替代治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)藥調(diào)理及心理干預(yù)等方式改善癥狀，但卵巢功能通常難以完全逆轉(zhuǎn)。

1、激素替代治療

補充雌激素和孕激素可緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀，常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、雌二醇環(huán)丙孕酮片，需嚴(yán)格監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況。

2、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，避免吸煙飲酒，適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運動有助于維持內(nèi)分泌平衡。

3、中醫(yī)藥調(diào)理

采用補腎填精類中藥如左歸丸、坤泰膠囊、定坤丹配合針灸治療，可能改善卵巢血流和激素分泌功能。

4、心理干預(yù)

焦慮抑郁情緒會加重內(nèi)分泌紊亂，認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練可幫助建立積極心態(tài)，必要時聯(lián)合帕羅西汀等抗焦慮藥物。

建議每3-6個月復(fù)查性激素六項和超聲，日常注意補充維生素D和深海魚油，避免過度節(jié)食減肥加重卵巢功能損傷。