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滑囊炎可能由外傷、過(guò)度使用、感染、痛風(fēng)或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式緩解。

1、外傷：

關(guān)節(jié)或軟組織受到直接撞擊或擠壓可能導(dǎo)致滑囊損傷出血，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期可熱敷促進(jìn)吸收。

2、過(guò)度使用：

重復(fù)性關(guān)節(jié)活動(dòng)如跪地擦洗、長(zhǎng)時(shí)間打字等會(huì)使滑囊持續(xù)受壓摩擦，常見(jiàn)于肩峰下滑囊炎。減少誘發(fā)動(dòng)作并佩戴護(hù)具可緩解癥狀。

3、感染因素：

細(xì)菌經(jīng)傷口或血行感染滑囊時(shí)可出現(xiàn)紅腫熱痛，多伴隨發(fā)熱。可能與金黃色葡萄球菌、鏈球菌感染有關(guān)，需使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀。

4、代謝疾病：

痛風(fēng)患者尿酸結(jié)晶沉積在滑囊可誘發(fā)炎癥，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者滑膜增生也會(huì)累及滑囊。需控制原發(fā)病，藥物可選秋水仙堿、塞來(lái)昔布等。

日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷，發(fā)作期可抬高患肢，選擇低嘌呤飲食有助于預(yù)防滑囊炎復(fù)發(fā)。