單根肋骨骨折多數(shù)情況下可以上班,具體取決于工作性質(zhì)和疼痛程度。肋骨骨折的恢復(fù)主要與骨折位置、工作強(qiáng)度、疼痛管理、愈合速度等因素有關(guān)。
靠近脊柱或胸骨的骨折穩(wěn)定性較好,對(duì)日常工作影響較?。豢拷鼈?cè)面的骨折可能因呼吸或活動(dòng)加重疼痛。
辦公室等輕體力工作通常可繼續(xù),但需避免久坐壓迫患處;搬運(yùn)等重體力勞動(dòng)建議暫停,防止二次損傷。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物,配合胸帶固定可緩解癥狀,疼痛劇烈時(shí)應(yīng)休息。
單純骨折約4-6周愈合,期間咳嗽或打噴嚏時(shí)需用手按壓患側(cè)胸部,定期復(fù)查X線評(píng)估骨痂形成情況。
建議調(diào)整辦公姿勢(shì)避免患側(cè)受壓,睡眠時(shí)向健側(cè)臥位,補(bǔ)充牛奶等高鈣食物促進(jìn)愈合,若出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。