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測心率的方法主要有觸摸脈搏法、聽診器測量法、智能設(shè)備監(jiān)測法、心電圖檢測法。
用食指和中指輕按橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈,計(jì)時(shí)15秒后乘以4,適用于日??焖俦O(jiān)測。
通過聽診器聽取心尖搏動(dòng)音,需由醫(yī)護(hù)人員操作,測量結(jié)果更準(zhǔn)確。
智能手環(huán)、血壓計(jì)等設(shè)備通過光電傳感器捕捉血流信號(hào),可實(shí)時(shí)記錄動(dòng)態(tài)心率。
醫(yī)院采用心電圖機(jī)記錄心臟電活動(dòng),能同步分析心律異常和心肌缺血等問題。
日常監(jiān)測建議選擇安靜環(huán)境,避免運(yùn)動(dòng)后立即測量,異常心率需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。