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  • 劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    BMI的計算公式為體重除以身高的平方，體重單位為千克，身高單位為米。

    BMI即身體質(zhì)量指數(shù)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。計算時需要先測量體重和身高，體重以千克為單位，身高以米為單位。將體重除以身高的平方即可得出BMI數(shù)值。例如一個人體重70千克，身高1.75米，那么他的BMI就是70除以1.75的平方，約等于22.86。BMI數(shù)值在18.5-23.9之間屬于正常范圍，低于18.5為偏瘦，24-27.9為超重，超過28則為肥胖。

    保持合理的BMI有助于預防多種慢性疾病，建議通過均衡飲食和適量運動來維持健康體重。

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