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bmi的計(jì)算公式什么

女，45歲

病情描述:

bmi的計(jì)算公式什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

BMI的計(jì)算公式為體重除以身高的平方，體重單位為千克，身高單位為米。
BMI即身體質(zhì)量指數(shù)，是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算時(shí)需要先測(cè)量體重和身高，體重以千克為單位，身高以米為單位。將體重除以身高的平方即可得出BMI數(shù)值。例如一個(gè)人體重70千克，身高1.75米，那么他的BMI就是70除以1.75的平方，約等于22.86。BMI數(shù)值在18.5-23.9之間屬于正常范圍，低于18.5為偏瘦，24-27.9為超重，超過(guò)28則為肥胖。
保持合理的BMI有助于預(yù)防多種慢性疾病，建議通過(guò)均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)維持健康體重。

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