胸部脹痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、心絞痛、情緒緊張等因素引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
乳腺增生是女性常見(jiàn)良性病變,與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)。雌激素水平升高刺激乳腺組織過(guò)度增生,表現(xiàn)為乳房周期性疼痛、結(jié)節(jié)感,月經(jīng)前癥狀加重。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理,配合熱敷緩解脹痛。避免高脂飲食及含雌激素保健品。
哺乳期乳腺炎多因乳汁淤積合并細(xì)菌感染,非哺乳期可能與導(dǎo)管擴(kuò)張有關(guān)。典型癥狀為局部紅腫熱痛,可能伴隨發(fā)熱。需抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片治療,化膿時(shí)需切開(kāi)引流。哺乳期患者應(yīng)排空乳汁,冷敷減輕炎癥反應(yīng)。
肋軟骨與胸骨連接處無(wú)菌性炎癥常由勞損或病毒感染誘發(fā),表現(xiàn)為前胸壁壓痛,咳嗽或按壓時(shí)疼痛明顯??蛇x用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊抗炎鎮(zhèn)痛,急性期限制上肢用力。局部理療如超短波治療有助于緩解癥狀。
冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血時(shí),可能放射至左胸及肩背部疼痛,多伴隨胸悶、氣促。需立即舌下含服硝酸甘油片,長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊。心電圖及冠脈造影可明確診斷,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。
焦慮、壓力等心理因素通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)引發(fā)軀體化癥狀,表現(xiàn)為胸部緊束感或游走性疼痛。建議通過(guò)正念冥想、腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,必要時(shí)短期使用勞拉西泮片。保持規(guī)律作息有助于減輕癥狀。
日常需選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少壓迫,經(jīng)期前限制咖啡因攝入。持續(xù)性胸痛或伴隨呼吸困難、暈厥時(shí)需急診排除心梗、肺栓塞等危重癥。建議記錄疼痛特征與誘因,定期進(jìn)行乳腺超聲和心電圖篩查。