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近視眼視力恢復(fù)可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、改善用眼習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、眼軸過長等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正，改善視力模糊癥狀。需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)，避免過度依賴或度數(shù)不匹配導(dǎo)致視疲勞。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力提升。適用于中低度近視青少年，需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可永久性改變屈光狀態(tài)。手術(shù)需滿足年齡、度數(shù)穩(wěn)定等條件，可能存在干眼、眩光等術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

4、改善用眼習(xí)慣

保持用眼距離、控制電子屏幕時(shí)間、增加戶外活動(dòng)有助于延緩近視進(jìn)展?？赡芘c視網(wǎng)膜多巴胺分泌調(diào)節(jié)、光照強(qiáng)度等因素有關(guān)。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，避免長時(shí)間持續(xù)用眼，建議每半年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查。