肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃腸炎、腸梗阻等原因引起。
用熱水袋或熱毛巾敷在腹部,溫度不宜過(guò)高,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。
暫時(shí)禁食或進(jìn)食清淡易消化的流質(zhì)食物,如米湯、稀粥,避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。
可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片緩解痙攣性疼痛,鋁碳酸鎂片中和胃酸,蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
持續(xù)劇烈腹痛或伴有發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀時(shí),可能與急性闌尾炎、腸梗阻等疾病有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)。
日常注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。