骨質(zhì)增生可以通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀,但無法完全根治。骨質(zhì)增生的治療方法主要有非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)矯正。
使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解疼痛和炎癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
通過熱敷、超聲波、牽引等物理療法改善局部血液循環(huán),減輕關(guān)節(jié)壓力。
進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,增強(qiáng)肌肉力量,維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
對(duì)于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或影響功能的骨贅,可采用關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或截骨矯形術(shù)進(jìn)行治療。
建議保持適度運(yùn)動(dòng),控制體重,避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重,適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D有助于骨骼健康。