權(quán)威問答
后腳跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、運(yùn)動后加重等癥狀。
足底筋膜炎是足底筋膜反復(fù)微損傷導(dǎo)致的炎癥，可能與長時間站立、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腳跟刺痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
跟腱炎多因運(yùn)動過度或突然增加運(yùn)動量導(dǎo)致跟腱勞損，常伴隨局部腫脹和壓痛。建議減少活動量，必要時使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛腸溶片等藥物。
跟骨骨刺是跟骨骨質(zhì)增生形成的骨性突起，可能與年齡增長、長期負(fù)重有關(guān)，行走時疼痛明顯。可通過體外沖擊波治療緩解癥狀，嚴(yán)重時需手術(shù)切除。
跟骨滑囊炎多因鞋子摩擦或外傷導(dǎo)致滑囊發(fā)炎，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。建議更換寬松鞋子，急性期可冷敷，必要時使用萘普生片、美洛昔康片、依托考昔片等抗炎藥物。
日常應(yīng)選擇支撐性好的鞋子，避免長時間行走或站立，適度進(jìn)行足部拉伸運(yùn)動，若疼痛持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)。
