哺乳期乳房有硬塊且疼痛可通過熱敷按摩、調整哺乳姿勢、排空乳汁、藥物治療等方式緩解。通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺膿腫等原因引起。
用溫熱毛巾敷于硬塊處5分鐘,配合指腹環(huán)形按摩幫助疏通乳腺管。注意按摩力度輕柔,避免暴力擠壓加重炎癥。
采用搖籃式或橄欖球式哺乳,確保嬰兒含住大部分乳暈。每次哺乳優(yōu)先讓寶寶吸吮硬塊側乳房,有助于淤積乳汁排出。
哺乳后用手或吸奶器徹底排空乳房。乳汁淤積可能與哺乳間隔過長、文胸過緊等因素有關,表現為局部腫脹壓痛。
乳腺炎可能與細菌感染、乳頭皸裂等因素有關,通常伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀??勺襻t(yī)囑使用頭孢氨芐、阿莫西林克拉維酸鉀、紅霉素等抗生素。
日常哺乳前后清潔乳頭,避免壓迫乳房,出現持續(xù)發(fā)熱或硬塊增大須及時就醫(yī)排查乳腺膿腫。