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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓適合游泳嗎
病情描述:
我爸爸有高血壓的疾病，想使用游泳的方式來(lái)鍛煉身體，高血壓適合游泳嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    高血壓患者可以游泳、步行、慢跑、踏板等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但同時(shí)要注意胸悶、頭暈、頭痛、心悸，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，并測(cè)量血壓，如果血壓高或低，則需要服藥。此外，在飲食上也要注意控制低鹽、低脂肪、低膽固醇的飲食，不要吃辛辣的食物，戒煙戒酒，多吃綠色蔬菜和水果。需要做好定期復(fù)查。
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