月子里是指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期一般能吃花椒,但是不能多吃。
花椒是日常生活中比較常用的一種調(diào)味品,在
中醫(yī)方面也屬于一種中藥材,其味辛,性溫,歸脾、胃、腎經(jīng),適當?shù)某曰ń?,有利于刺激味覺,增進食欲,通常不會對身體造成嚴重的不良影響。但是由于花椒性溫,如果吃的過多,可能會容易引起上火。
產(chǎn)褥期需要做好護理工作,合理安排飲食,可以多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白和
維生素豐富的食物,例如瘦肉、
雞蛋、青菜、新鮮水果等,更有利于身體健康。