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權(quán)威問答

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什么運(yùn)動(dòng)瘦臉最快
病情描述:
總是覺得臉上的肌肉比較多，顯得臉特別的圓，有什么運(yùn)動(dòng)瘦臉最快？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂仁榮 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    并沒有什么運(yùn)動(dòng)瘦臉最快的說法，瘦臉可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳。
    臉部比較肥胖，主要是平時(shí)喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致的，平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、跳繩等，可以加速體內(nèi)的脂肪燃燒，全身瘦下去，臉也會(huì)跟著瘦。瘦臉也可以前往正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行注射瘦臉針、抽脂手術(shù)的方式改善。
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