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運動后體重增加是怎么回事
病情描述:
覺得身體比較肥胖，合同是正在運動減肥，運動后體重增加是什么原因？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    運動后體重增加可能是因為飲水過多、飲食過多等原因引起。
    1.飲水過多：運動過程當中體內(nèi)的水分消耗過多，所以活動過后會大量喝水，這樣會導致體重增加。
    2.飲食過多：雖然運動可以起到減肥的效果，但是如果平時沒有控制飲食，這樣也會導致體重增加。
    如果身體過于肥胖，可以通過抽脂手術(shù)、光纖溶脂的方式改善。
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