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跳繩可以瘦大腿嗎
病情描述:
我的大腿很粗，我想要通過跳繩的方式瘦大腿，想了解一下，跳繩可以瘦大腿嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    跳繩一般可以瘦大腿，但是需要長期堅持。
    跳繩的時候一般可以消耗體內(nèi)的脂肪，達到減肥的效果。因為在跳繩的時候，大腿部位因為彈跳時需要反復(fù)用力，所以大腿部位的脂肪也會得到消耗，因此，跳繩一般可以瘦大腿。
    如果愛美者想要快速瘦掉大腿，可以去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行無創(chuàng)溶脂術(shù)來改善。
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