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每天投籃可以減肥嗎
病情描述:
最近一段時(shí)間有一些懈怠，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，想要減肥，每天投籃可不可以減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    每天投籃一般可以減肥。
    投籃運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以消耗體內(nèi)的熱量，促進(jìn)脂肪的分解，有減肥的作用。而且投籃運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，也可以提高免疫力，還可以鍛煉手臂力量。所以每天投籃一般可以減肥。
    愛美者如果想要減肥，可以通過激光溶脂改善。
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突然手麻怎么回事
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橈骨骨折多久拆石膏
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