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產(chǎn)后做完月子可以減肥嗎
病情描述:
產(chǎn)后做完月子可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    產(chǎn)后做完月子可以減肥，要注意科學(xué)減肥。剛開始減肥的力度不要太大，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果身體沒有完全恢復(fù)，可以先注意身體的調(diào)養(yǎng)。日常適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成少吃多餐的方式。如果給寶寶喂養(yǎng)母乳的，還需要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。平時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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