孕婦可以吃巴沙魚(yú),因?yàn)楦缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì),在懷孕期間需要吃高蛋白,可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì),在懷孕期間可以多吃巴沙魚(yú)。巴沙魚(yú)不僅富含蛋白質(zhì),而且富含多種
維生素A和礦物質(zhì)。孕婦在懷孕的中期和后期要多補(bǔ)充鈣質(zhì),以促進(jìn)胎兒的骨骼的健康成長(zhǎng)。所以此時(shí)多吃點(diǎn)巴沙魚(yú),對(duì)孕婦和胎兒的骨骼發(fā)育都有很大的幫助。另外,巴沙魚(yú)味道鮮美,肉質(zhì)鮮嫩,富含多種微量元素,所以孕婦可以多吃。