懷孕兩個(gè)多月是可以適量吃些巴沙魚的。因?yàn)榘蜕臭~屬于淡水養(yǎng)殖的魚類,含有豐富的
脂肪酸以及DHA,孕婦適量吃些巴沙魚,不僅可以提高自身
免疫力,還可以通過血液喂養(yǎng)腹中胎兒,促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。而且巴沙魚中含有豐富的
蛋白質(zhì)和微量元素,孕婦食用之后可以補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)成分,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。但孕婦要注意吃巴沙魚時(shí),不要一次性吃太多,以免造成腸胃負(fù)擔(dān)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。