通過(guò)刷牙使牙齒變白，可以參考以下幾種方法：
1、正確刷牙，保證刷牙時(shí)間，最好是進(jìn)食后即刻刷牙，上下拂刷，認(rèn)真仔細(xì)，保證每個(gè)角落都刷干凈。
2、配合使用美白牙膏。
3、采用化學(xué)方法，通過(guò)摩擦粒子使牙齒上的表面牙漬、污物得以祛除，使牙齒變白。
4、到醫(yī)院進(jìn)行
超聲波洗牙、瓷貼面。
可以參考巴氏刷牙法，水平震顫，輕輕地清潔牙齒，使牙齒的每一面都刷到。刷牙的時(shí)間不要少于三分鐘。如果牙齒表面有煙漬等色素沉積，導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行超聲波洗牙。不僅能將牙齒表面的
牙結(jié)石減半以及煙漬去除，洗牙以后還會(huì)對(duì)
牙齒表面進(jìn)行拋光，能夠減慢牙結(jié)石色素沉積的速度。
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