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口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起，可通過改善刷牙習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療牙齦炎、控制胃食管反流等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

刷牙不徹底導(dǎo)致食物殘渣發(fā)酵，舌苔堆積滋生細菌。建議使用巴氏刷牙法，配合牙線及舌苔清潔器，必要時使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫漱口水。

2、飲食因素

進食大蒜洋蔥等含硫食物，或長期空腹誘發(fā)酮癥。減少刺激性食物攝入，規(guī)律進食，可輔助使用消化酶片、乳酸菌素片、鋁碳酸鎂咀嚼片調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、口腔疾病

可能與牙周炎、齲齒、扁桃體結(jié)石等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒敏感、咽喉異物感等癥狀。需進行潔治術(shù)或充填治療，急性期可用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊。

4、胃腸疾病

可能與幽門螺桿菌感染、胃食管反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、噯氣、上腹痛等癥狀。需完善碳13呼氣試驗，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。

日常建議增加飲水頻率，食用酸奶蘋果等富含益生菌和膳食纖維的食物，持續(xù)超過兩周未緩解需就診消化內(nèi)科或口腔科。