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孕婦怎樣喝茶好呢
病情描述:
孕婦怎樣喝茶好呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分,再加上有些孕婦由于妊娠反應(yīng),胃口不佳,喝茶不僅能補(bǔ)充自身及胎兒的所需,還可調(diào)節(jié)口味,增加食欲,因此,有飲茶習(xí)慣的孕婦仍可保持這個(gè)愛好,常常喝些淡茶水也未嘗不可。只是切忌不要在空腹時(shí)飲用,一般可于飯后1小時(shí)喝上一杯稍淡的茶水。在茶葉的選擇方面,綠茶、花茶都可以考慮,盡量選擇純天然、加工少的茶葉。
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