剛剛懷孕以后由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,以及胚胎發(fā)育的需求,因此很容易出現(xiàn)肚子餓的現(xiàn)象,但是注意不能暴飲暴食,要養(yǎng)成少食多餐的進(jìn)食習(xí)慣,也不要吃太多生冷發(fā)硬不容易消化的
食物,以免加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)??梢远喑砸恍┖?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素、礦物質(zhì)、微量元素以及葉酸豐富的食物,補(bǔ)充身體營養(yǎng),飯后注意不能做劇烈的
運(yùn)動,還要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查,發(fā)現(xiàn)異常情況及時就診處理。