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產(chǎn)后怎么飲食可以減輕體重
病情描述:
產(chǎn)后怎么飲食可以減輕體重
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    若是正常飲食減輕體重的效果不明顯，可以控制飲食，通常要每天減少大約500卡路里的攝入，但是每天的卡路里的攝入總量不要低于1800卡路里，因為總的熱卡太少會影響母乳的分泌量。
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