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頸椎病患者怎么選擇枕頭
病情描述:
頸椎病患者怎么選擇枕頭
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王建軍 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    適合頸椎病患者的枕頭是需要一定的軟硬度和高度的。最合適的枕頭高度，應(yīng)該是當(dāng)人在側(cè)睡時(shí)，讓枕頭的高度和一側(cè)肩膀的高度一致。此外，在家里使用一塊干凈的大毛巾，卷起來，調(diào)整好合適的高度，墊在脖子下面，平睡半個(gè)小時(shí)。對(duì)于治療頸椎病，不僅效果明顯，還可避免落枕，且無需大的花費(fèi)。
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