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小暑吃什么菜可以養(yǎng)生
病情描述:
在進入小暑后我想要通過吃菜來養(yǎng)生，小暑吃什么菜可以養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    小暑吃黃瓜、西紅柿和冬瓜等可以養(yǎng)生，也可以選擇配合吃一些新鮮水果等。進入小暑季節(jié)后可能雨水會比較多一些，而且天氣的溫度也比較高，會引起潮濕，存在空氣當中會引起身體不適，比如有邪氣進入體內后引起的不良反應，像嘔吐和惡心或者是暈厥等癥狀。有這些癥狀的時候需要提前做好防暑治療，比如選擇藥物治療或者是飲食調整改善。
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