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便秘要怎么解決呢
病情描述:
便秘要怎么解決呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    便秘的解決方法：用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前后食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫(yī)藥，且可常食，無副作用。吃一段時(shí)間的紅薯，便秘可以消失。
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大部分的女性需要生孩子，在懷孕的十個(gè)月中，身體難免會(huì)有這樣那樣的問題，特別是像便秘這樣的小毛病，雖說問題不大，但是給予身體的傷害卻是非常的大。孕婦可以通過正確喝水、合理飲食、進(jìn)行排便訓(xùn)練以及調(diào)整作息時(shí)間來改善。
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在做完剖腹產(chǎn)之后，如果出現(xiàn)便秘的情況，就要注意調(diào)理自己的飲食情況，注意膳食均衡，多吃點(diǎn)帶水分的食物，還要多喝點(diǎn)水加快體內(nèi)的新陳代謝；此外也要多注意運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體幫助加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來可以有效緩解便秘的情況。另外在做完剖腹產(chǎn)之后一定要注意保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要太緊張。
脾虛便秘的癥狀？專家提醒：應(yīng)引起重視！
脾胃型便秘的現(xiàn)象在日常的生活中出現(xiàn)的幾率也是比較高的，并非是單純的便秘而導(dǎo)致，要想有效的緩解，首先就應(yīng)該了解癥狀，可能是因?yàn)楦共窟^于肥胖而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槊黠@的便秘現(xiàn)象，此外女性朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)白帶過多或者是過少的一種現(xiàn)象。
吃什么水果治便秘
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孕婦便秘如何解決
孕婦是比較特殊的群體，當(dāng)出現(xiàn)便秘以后，可以采用以下三個(gè)方法進(jìn)行解決。第一個(gè)方法是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飯后走一走，加快腸胃蠕動(dòng)，可以緩解便秘的情況；第二個(gè)方法是吃新鮮的蔬菜和水果，有利于改善便秘的癥狀；第三個(gè)方法是喝蜂蜜水，它對(duì)腸胃是有好處的，能夠治療便秘的癥狀。