亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 >  外科  >  整形外科  >  其它

肚子上面的脂肪怎么減
病情描述:
肚子上面的脂肪怎么減
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    減肚子上的脂肪可以采用首先要控制熱量和脂肪的攝入，少吃白米飯、白面條等高糖食物，多吃蔬菜和水果，每天熱量控制在1200千卡以內(nèi)。其次多參加運(yùn)動(dòng)，每天跑步30分鐘以上，可以加快脂肪代謝，脂肪燃燒，減輕腹圍，降低體重。按摩瘦身穴位，肚子每天順時(shí)針按摩，按壓天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴，每天按揉腹部至少30分鐘，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少脂肪堆積。
相關(guān)文章
激光燒傷皮膚如何用藥
在激光美容的過程中，由于操作不當(dāng)?shù)仍?，有可能?dǎo)致局部的燒傷。這種情況下，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素以及生長因子、凝膠或噴霧劑，預(yù)防感染，促進(jìn)傷口的痊愈。同時(shí)不能抓撓傷口，以免影響傷口的恢復(fù)。
燒傷有哪些分型
燒傷根據(jù)其嚴(yán)重程度分為Ⅰ度燒傷、淺Ⅱ度燒傷、深Ⅱ度燒傷、Ⅲ度燒傷，其癥狀表現(xiàn)和預(yù)后有所不同。
先天性無陰道的危害大嗎
先天性無陰道的危害大嗎?先天性無陰道這種生殖器官畸形，在生活中相信很多人都是不了解的，它的出現(xiàn)不僅影響著女性患者的心理健康，更能摧毀一個(gè)家庭的幸福和美滿，那么，先天性無陰道的危害大嗎?我們一起來看看。
先天性無陰道影響孕產(chǎn)嗎
先天性無陰道影響孕產(chǎn)嗎，答案是肯定的，女性無陰道是什么?這是很多女性朋友想知道的，先天性無陰道是指女性一出生就沒有陰道，對她們正常的生活和工作有很大的影響，下面我們就來看一下先天性無陰道的危害。
先天性無陰道的危害從何來呢
要知道在我們的日常生活當(dāng)中總是會出現(xiàn)各種各樣的疾病，比如說女性朋友們出現(xiàn)了先天性無陰道的這個(gè)癥狀給她們帶來了極大的痛苦和傷害，那么關(guān)于先天性無陰道的危害是怎樣的呢，下面就讓我們一起來了解一下吧