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青檸蜂蜜水可以減肥嗎
病情描述:
青檸蜂蜜水可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    青檸蜂蜜水不能夠減肥。當然在減肥期間可以適當?shù)暮惹鄼幏涿鬯?，增加營養(yǎng)。青檸蜂蜜水中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)，能夠有助于補充身體所需的營養(yǎng)，提高身體的抵抗能力。平時想要減肥時需要健康合理的調(diào)整飲食，并且適當?shù)倪M行運動，這樣才能夠鞏固減肥的效果，并且達到增強身體體質(zhì)的功效，平時還要做好日常的護理工作，早睡早起。
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